其实，电子烟的选择是一件极其繁琐的事情，因为它是由好几个部件组成的，选择的时候，每个部件都是需要仔细考量的。
比如像主机、雾化器、功率大小、烟油等等
对于电子烟的主机设备应该怎么挑选？其实这个要看你的要求是什么，如果仅仅是戒烟，那么一款大功率的盒子对你而言是毫无必要的，因为戒烟要求的是雾化器跟烟油的口感达到好的标准，而口感好的雾化器基本都在低功率区间运行，你去买一款80瓦100瓦的盒子就好像买了辆跑车放在市中心天天堵着一样毫无意义，当然虚荣心还是能满足的。
正确的选择应该是排除掉机械烟，选择一款符合你的消费水平、携带方便的电子烟，如果工作不方便随时充电应该注意设备的电池容量是否满足你的需求等等，比如雷利电子烟也很不错。
有些人会问：电子烟真的是健康的吗？诚实地讲，什么都不吸，才是最健康的。
电子烟仅仅是作为一种戒烟替代品而出现的。
目前为止，并没有证据表明，电子烟比传统X烟更有害。
但是任何宣扬电子烟对人身体健康有各种好处的，都是不负责任的说法。
如果从健康的角度考虑，我们希望您不吸烟，也不吸电子烟。
事实上，仍有许多人依然认为电子烟的危害其实与传统X烟一样，而持这种错误观点的人比例还在不断增加。
从2013年的8.1增加到了2015年的22.1。
PHE表示，电子烟并不是完全无害的选择，只不过能够将危害大幅降低，同时帮助吸烟者最终完全放弃抽烟的习惯。
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