早些年腰椎间盘突出的发病率在中年30-50岁最高，而且椎间盘突出在老年人群中发生率也较高。
而近几年来，人群越来越趋向年轻化，20多岁的青年人也患上这类疾病。
那么为什么腰间盘突出会找上这类人群呢？他们又有什么相似的特点呢？如果说你的腰椎还在出现疼痛的话那就跟着王九正医师来学习吧。
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腰椎的患病因素也是有很多种的，有的是因为长期的从事工作每天需要反反复复的弯腰动作，腰背也是经常在一种紧张的状态下，再加上生活中的一些风寒邪湿侵入体内造成了腰肌的慢性劳损情况，或者是痉挛现象，还会有脊柱偏歪，这样下去本来椎体本身承受的压力会造成不均匀，又加上一侧的压力增加等因素就能成为椎间盘突出的基础。
根据临床现象的统计，有一大半的人在患病时都会有一定的腰痛情况，而会有一小部分人出现下肢痛的情况。
但是腰痛是最早出现最常见的一种现象。
如果是高位的腰椎间盘突出那么这种病就会刺激到神经根之间的交通，进而引起下腹疼痛和大腿前侧痛的症状。
治疗
1、蛙泳：蛙泳主要是靠腰腹和腿部发力，可以使腰部得到充分的锻炼，每天锻炼30分钟，对腰椎间盘突出的患者着很大的缓解。
2、 食疗法：准备羊肉100克，生姜15克，大枣5颗，红醋30克。
把所有的原料加入适量水，然后做成汤，每天食用一次，可以达到益气、散寒、通络的效果。
3、手法复位：采用手法复位能促使突出的髓核回纳，缓解对神经根的压迫，解除肌肉痉挛，对腰椎间盘突出症治疗效果较好。
4、膏药治疗外贴法：
膏药历史可以追溯到春秋战国时期，中药草本由于含有多种生物活性酶，有效成分能够快速病变组织，直达病灶，是最安全速效的给药方式。
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日常生活中我们可以选择王九正黑膏药的方法，王九正黑高哟能够有效促进血气的运行，并且还能够去除长期劳损造成的经脉淤塞，还能调动和改善附近的组织营养，止老补损，促进腰椎的康复在就五成以上。
王九正黑膏药对中青老年人员均可使用。
直接贴在疼痛点就可以了方法很简单。