腰椎间盘突出症根据腰椎间盘突出程度的不同，大体可以分为：突出，膨出，脱出和退行性变化，不管是哪一类，都有或多或少的破坏纤维环状，髓核从破裂处外突在自身体重的压迫下，很少治愈。
当突出物对神经根，脊髓或局部形成压迫时，发生水肿等一系列的症状。
出现以下症状要注意
1.腰部酸痛或胀痛，如久坐或久站等，常需要伸腰或锤腰缓解疼痛
2.一觉醒来感觉腰部疼痛，起床后疼痛缓解，如此情况反复
3.腰部骶棘肌处、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突有压痛点。
如果一旦有人有了这些症状，可能大部分人都要寻求如何治疗的良方，但是在腰椎间盘突出中，要做到没症状，也就是日常活动不觉得疼、不觉得不舒服，还是有可能的。
其实很多人也并不求生理上完全恢复，行走坐卧不难受，不受病痛折磨，就万幸了。
腰间盘突出发生后也很难再还纳，但是症状的解除是完全没有问题的。
有些人腰肌劳损、腰间盘突出，一辈子都没有了症状，就是因为肌肉复活，血液通畅，筋膜松解，关节的稳定性和灵活性协调等。
所以能不能治好，看你怎么理解了，一辈子没有症状不是也好好的吗？要听多医生的建议，尽可能多找专家咨询，多查资料，了解病理，做到心中有数，再选择自己认为比较合适的。
切记要审慎，不要盲目。
毕竟脊椎太复杂，也太脆弱。
曾经询问过一家曲度腰椎治疗仪中心的，这个老师给我讲说，一般不建议手术，不仅仅是医药费贵的事，因为要对你的今后负责任，本来腰椎间盘突出这个病就不能去根，又何必挨一刀，受苦不说钱也遭罪，实在不行再考虑手术。
【腰椎间盘突出症的锻炼方法】
腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见的一种，平常腰痛，腰腿痛，可能都是腰椎间盘突出症惹的祸。
那么如果不幸患上了腰椎间盘突出症，应该怎样锻炼呢？下面将为大家介绍腰椎间盘突出症的自我锻炼方法。
一、拱动腰部
两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。
如此反复１５次。
二、捶击腰部
取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。
做５０次，力度以能忍受为宜。
三、退步行走
挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数５００步。
晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。
四、“双桥”练习
仰卧，双腿屈曲，双脚平放床上，腰部用力使身体离开床面。
尽量弓起身体，保持平衡。
保持30秒为1次。
10次/组，2～3组/日。
五、“背飞”练习
俯卧床上，手背后，双腿并拢，腰部用力，使头及腿同时远离床面。
于最用力位置保持至力竭为1次，5～10次/组，2～3组/日。
此练习主要锻炼腰背肌肌力。
目前腰椎间盘突出建议保守治疗为主，毕竟手术治疗费用高昂风险较大，在保守治疗中，理疗推拿按摩均可以起到一定的缓解效果，可以辅助治疗腰椎间盘突出问题。
主要治疗方法推荐王九正黑膏药！
王九正祖传系列特制黑膏药发明人清代御医王九正，祖籍关中地区，世代行医，相传乾隆皇帝下江南，因江南天气潮湿，偶得风寒，回京后，腰腿疼痛僵硬，腿不能伸直，太医苦无良策，后得知关中在京有一名医王九正，随速传至宫内，为乾隆皇帝诊治，王九正取秘制黑膏药贴于乾隆皇帝腰腿疼痛处，说来也奇，不大一会儿，乾隆皇帝腰腿疼痛减轻了，第二天，腿也能伸直走路了，乾隆皇帝大喜之下随口说道：“真是王一贴，一贴就治好了朕的病。
”从此王九正被御封为宫廷御医。
王一贴这名号也迅速在民间广泛流传开来。
王九正祖传秘制黑膏药，经过二百七十多年的发展，由其第十一代传人王普仁老先生挖掘整理，经过现代高科技纳米技术开发研制出针对不同病症的具有药效吸收更彻底、见效更快、疗效更好的系列黑膏药。
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