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正手击球、反手击球、侧身击球、正手直线击球、反手直线击球、侧身直线击球
发球（奔球）、正手两点步伐、左推右攻、推挡侧身、正手三点步伐、推、侧、扑
反手搓球、正手搓球、发下旋球、发侧旋球、正手高调弧圈、正手前冲弧圈、反手高调弧圈、反手前冲弧圈、高调前冲结合
搓球起板定点、发球抢攻定点、接发球、反手防守、正手防守、长短球、打高球、左推右攻不定点、长短球不定点、搓球起板不定点 发球抢攻不定点、防守不定点、战术、实战
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